11. decembra 2024 sa na našej škole konal Deň zdravej výživy, určený pre žiakov prvého ročníka. Cieľom podujatia bolo priblížiť dôležitosť zdravého životného štýlu so zameraním na tri hlavné piliere: kvalitný spánok, pravidelný pohyb a vyváženú stravu.
Program podujatia zahŕňal interaktívnu prednášku Mgr. Martina Sopka a Mgr. Kvetoslavy Sopkovej, ktorí zaujímavým spôsobom vysvetlili, ako jednotlivé zložky zdravého životného štýlu ovplyvňujú kvalitu života. Počas prednášky sa diskutovalo o pozitívnych vplyvoch dostatočného spánku, pohybových aktivít a zdravej stravy.
Súčasťou podujatia bola aj ochutnávka zdravých jedál. Žiaci mali možnosť vyskúšať ovocné a zeleninové šaláty či celozrnné sendviče bez pridaného cukru, ktoré ukázali, že zdravé jedlo môže byť nielen chutné, ale aj atraktívne.
Podujatie si získalo pozitívne ohlasy a žiaci ocenili možnosť naučiť sa nové veci prostredníctvom zážitkového učenia. Veríme, že ich táto akcia inšpirovala k zdravšiemu životnému štýlu, ktorý zlepší kvalitu ich každodenného života.
